“Enfrentarnos a un miedo”
Después de los periodos estivales y recargad@s de energía, es un buen momento para hacer frente a un miedo.
Vamos a buscar una de esas situaciones que no nos atrevemos a enfrentar, que “creemos” que no somos capaces y simplemente: la vamos a realizar.
Podemos empezar por una fácil: atravesar por entre medio de una plaza abarrotada de palomas; pasear durante la noche a solas por nuestra ciudad… O si preferimos una difícil: irnos de viaje sol@s; saltar en paracaídas; hacer puenting; una excursión por la montaña…
Si empezamos por una sencilla, con el coraje que extraigamos, podemos continuar con la difícil.
Si nos funciona este método, podemos continuarlo y poco a poco, ir satisfaciendo situaciones completamente nuevas, que hasta ahora no formaban parte de nuestra vida.
Es obvio, que haciendo cosas distintas descubriremos cualidades que teníamos dormidas, facilitando así dimensiones renovadoras.
Es muy importante hacerlo sol@, puesto que es una búsqueda personal y para que se produzca un resultado contundente, es algo que tenemos que plantearnos desde lo profundo.
Cada mes trabajamos, durante mínimo 21 días, un reto diferente: “nuestro reto”.
Se tarda 21 días en instaurar un hábito, según los expertos en conducta humana.
